Rais Kagame awasili Dar es Salaam kushiriki Mkutano wa Uwelezaaji wa Ukanda wa Kati

Waziri wa Mambo ya Nje na Ushirikiano wa Kimataifa Mhe.Bernard K. Membe (Mb) akisalimiana na Rais wa Rwanda Mhe. Paul Kagame alipowasili katika Uwanja wa Ndege wa Kimataifa wa Julius Nyerere, Jijini Dar es Salaam. Mhe. Rais Kagame yupo nchini kwa ajili ya kushiriki Mkutano wa Wakuu wa Nchi wa Ukanda wa Kati kuhusu Uwekezaji na Viwanda unaofanyika kwenye Ukumbi wa Mikutano wa Kimataifa wa Julius Nyerere. 

Rais Kagame akipokea shada la maua kutoka kwa mtoto Elizabeth Jackson kama ishara ya kumkaribisha nchini Tanzania. 

Rais Kagame akikagua gwaride la heshima 

Rais Kagame na Waziri Membe wakiangalia burudani ya ngoma za asili uwanjani hapo. 

Waziri Membe akiwa ameongozana na Rais Kagame mara baada ya kukagua gwaride na kushuhudia ngoma za asili.

MARAIS WAWASILI KUHUDHURIA MKUTANO WA WAKUU WA NCHI WA UKANDA WA KATI WA UWEKEZAJI NA VIWANDA

Waziri wa Mambo ya Nje na Ushirikiano wa Kimataifa Mhe.Bernard K. Membe (Mb) akimpokea Rais wa Uganda Mhe.Yoweri Kaguta Museveni alipowasili katika Uwanja wa Ndege wa Kimataifa wa Julius Nyerere, Jijini Dar es Salaam. Mhe. Rais Museveni yupo nchini kwa ajili ya kushiriki Mkutano wa Wakuu wa Nchi wa Ukanda wa Kati kuhusu Uwekezaji na Viwanda unaofanyika kwenye Ukumbi wa Mikutano wa Kimataifa wa Julius Nyerere kuanzia tarehe 25 hadi 26 Machi, 2015. 

Waziri wa Mambo ya Nje na Ushirikiano wa Kimataifa Mhe.Bernard Membe akimpokea Rais wa Burundi Mhe.Pierre Nkurunziza mara baada ya kuwasili katika uwanja wa ndege wa kimatafa wa Mwalimu Julius Njerere. 

Rais Museveni akipokea shada la maua kutoka kwa mtoto Balkis Mvungi kama ishara ya kumkaribisha nchini Tanzania. 

Rais Nkurunziza akipokea shada la maua kutoka kwa mtoto Balkis Mvungi kama ishara ya kumkaribisha nchini Tanzania. 

Rais Museveni akikagua gwaride la heshima 

Mheshimiwa Nkurunziza akifurahia ngoma za asili muda mfupi mara baada ya kuwasili. 

Rais Museveni na Waziri Membe wakiangalia burudani ya ngoma za asili uwanjani hapo. 

Waziri Membe akiwa ameongozana na Rais Museveni mara baada ya kukagua gwaride na kushuhudia ngoma za asili. 

Waziri Membe akimtambulisha Waziri wa Fedha Mhe. Saada Mkuya kwa Rais Nkurunziza mara baada ya kuwasili nchini.

JEMBE FM YA MWANZA YAPEWA LESENI

 

Mkurugenzi Mkuu wa Mamlaka ya Mawasiliano Tanzania (TCRA), Profesa John Nkoma akizungumza kwenye hafla fupi ya kukabidhi leseni kwa redio ya Jembe FM ya jijini Mwanza kwenye ofisi za makao makuu ya TCRA jijini Dar es Salaam.(Picha zote na Zainul Mzige wa modewjiblog).

Mkurugenzi wa sheria wa Mamlaka ya Mawasiliano Nchini (TCRA), Fortunata Mdachi (kushoto) akisisitiza jambo kwa uongozi wa JEMBE FM wakati wa hafla ya kukabidhi leseni kwa uongozi huo iliyofanyika jana jijini Dar es Salaam makao makuu ya ofisi za TCRA.

Mkurugenzi Mkuu wa Jembe FM Dk Sebastian Ndege (wa kwanza kushoto) na uongozi wa juu kabisa wa Jembe Media Limited wakimsikiliza kwa makini kabisa Mkurugenzi Mkuu wa TCRA (hayupo pichani) wakati wa hafla fupi ya kukabidhiwa leseni rasmi ya kurusha matangazo ya redio ya JEMBE FM ya jijini Mwanza.

Baadhi ya wawakilishi wa kampuni ya Ndege Insurance inayomilikiwa na Dk. Sebastian Ndege waliojumuika kwenye hafla hiyo fupi.

Maofisa mbalimbali kutoka Mamlaka ya mawasiliano Tanzania (TCRA) wakimsikiliza Mkurugenzi Mkuu wa mamlaka hiyo.

Mkurugenzi Mkuu wa Mamlaka ya Mawasiliano Tanzania (TCRA), Profesa John Nkoma (kulia) akimkabidhi rasmi leseni ya kurusha matangazo ya redio ya JEMBE FM ya jijini Mwanza, Mkurugenzi Mkuu wa Jembe FM, Dk Sebastian Ndege (katikati) katika hafla fupi iliyofanyika makao makuu ya ofisi za TCRA jijini Dar. Kushoto ni Mkurugenzi wa sheria wa Mamlaka ya Mawasiliano Nchini (TCRA), Fortunata Mdachi.

Mkurugenzi Mkuu wa Jembe FM, Dk Sebastian Ndege akitoa neno la shukrani ambapo pia maeahidi kuwa atafuata masharti na kanuni zote zilizowekwa na mamlaka hiyo.

Mkurugenzi Mkuu wa Mamlaka ya Mawasiliano Tanzania (TCRA), Profesa John Nkoma (wa pili kulia) akiwa kwenye picha ya pamoja na uongozi wa juu kabisa wa Jembe Media Limited. Kutoka kushoto ni Mwanasheria wa Jembe Media Ltd. Justine Ndege, Mkurugenzi Mkuu wa Jembe FM, Dk Sebastian Ndege pamoja na Mwenyekiti wa Bodi ya Jembe Media Ltd, Renata Ndege.

Mkurugenzi Mkuu wa Jembe FM, Dk Sebastian Ndege na Mwanasheria wa Jembe Media Ltd. Justine Ndege wakionyesha leseni hiyo iliyoambatanishwa na miongozi ya Mamlaka ya Mawasiliano ya TCRA kwa waandishi wa habari (hawapo pichani) waliohudhuria hafla hiyo.

Na Mwandishi wetu

MKURUGENZI Mkuu wa Mamlaka ya Mawasiliano Tanzania (TCRA) Profesa John Nkoma ametaka matumizi sahihi ya masafa ya radio yanayatumiwa kurusha vipindi vya radio kwa ajili ya maendeleo ya umma.

Kauli hiyo ameitoa jana wakati akikabidhi leseni kwa radio Jembe FM.

Alisema matumizi yasiyo sahihi yatasababisha mamlaka hiyo kunyang’anya leseni walioitoa kwa ajili ya maslahi ya taifa.

Alisema pamoja na haja ya kushiriki katika ushindani, kituo hicho kipya kinatakiwa kufuata masharti ya utangazaji ambayo yamo katika leseni waliyoiomba.

Alisema radio hiyo ya Mwanza inaongeza ushindani katika eneo hilo katika jumla ya radio FM 12 zinazosikika mjini humo, radio za kitaifa saba, za kikanda 11 na radio ya jamii 1.

Aliwataka kuwa waangalifu na kufuata kanuni za kitaalamua kufanyakazi wanasotahili za kuelimisha na kuburudisha.

Alisema si radio tu ambayo ina nguvu ndiyo inayoweza kuhimili ushindani lakini pia ufuataji wa kanuni na maadili katika utekelezaji wa majukumu yao.

Naye Mkurugenzi Mkuu wa Jembe FM, Dk. Sebastian Ndege amesema kwamba wameanzisha radio hiyo kwa lengo la zaidi ya kuburudisha na kuelimisha bali kusaidia vijana kushika hatamu na kujitengenezea uwezo wa ajira.

Alisema kwamba ili kuhakikisha kwamba wanafanyakazi kitaaluma wameajiri watu ambao wamesomea kazi husika ili kuhakikisha kwamba hawaendi kinyume na leseni yao.

Alisema kwamba wanaamini kwamba wana nafasi kubwa ya kujaza mapengo ambayo yapo katika urushaji wa matangazo kwa sasa ili kuhudumia mji wa Mwanza ambao unakua kwa kasi kwa sasa.

Alisema vipindi vyao vimezingatia haja ya jamii katika uchumi, elimu na afya.

Aidha amesema kwamba wanategemea kuwa na vipindi vizuri zaidi hasa kutokana na na uzoefu waliokuwa nao hasa wa uandaaji wa njia ya panda.

Jembe FM inamilikiwa na Jembe Media Limited.

Lowassa: Siwezi kuzuia mafuriko kwa mikono

Waziri Mkuu wa zamani, Edward Lowassa amesema kuwazuia wananchi kwenda nyumbani kwake kumshawishi agombee urais katika Uchaguzi Mkuu wa Oktoba mwaka huu ni sawa na kuzuia mafuriko kwa mkono.

Lowassa alitoa kauli hiyo nyumbani kwake mjini Dodoma jana wakati alipotembelewa na kundi jipya kutoka Mbarali mkoani Mbeya waliokwenda kumshawishi atangaze nia kugombea urais.

Lowassa ametoa kauli hiyo siku moja baada ya Katibu wa Itikadi na Uenezi wa CCM, Nape Nnauye kusema kuwa kwa kuandaa makundi ya kumshawishi, mbunge huyo wa Monduli anajua adhabu yake na anaweza kupoteza sifa za kuwa mgombea urais kupitia CCM.

President Kikwete Opens Central Corridor Summit in Dar es Salam

President Dr.Jakaya Mrisho Kikwete welcomes President Pierre Nkurunzinza of Burundi for the Central Corridor Presidential Round Table and High Level Industry and investor Forum held at Julius Nyerere International Conference Centre in Dar es Salaam this morning.

President Dr.Jakaya Mrisho Kikwete welcomes President Yoweri Kaguta Museveni of Uganda for the Central Corridor Presidential Round Table and High Level Industry and investor Forum held at Julius Nyerere International Conference Centre in Dar es Salaam this morning.

President Dr.Jakaya Mrisho Kikwete speaks with President Yoweri Kaguta Museveni of Uganda(left) and President Pierre Nkurunzinza of Burundi shortly before the commencement Central Corridor Presidential Round Table and High Level Industry and investor Forum held at Julius Nyerere International Conference Centre in Dar es Salaam this morning.

 President Dr.Jakaya Mrisho Kikwete speaks with President Yoweri Kaguta Museveni of Uganda(left) and President Pierre Nkurunzinza of Burundi at Julius Nyerere International Conference Centre in Dar es Salaam this morning.

President Dr.Jakaya Mrisho Kikwete delivers his keynote address during the opening session of the Central Corridor Presidential Round Table and High Level Industry and investor Forum held at Julius Nyerere International Conference Centre in Dar es Salaam this morning. Third left seated is President Yoweri Kaguta Museveni of Uganda, fourth left is Burundi’s President Pierre Nkurunzinza, and second left is DRC’s Minister for Transport Justin Kaumba Mwana Ngongo 

Geoffrey & Marianna

Kutongozwa kwa lazima na mwanamke

HOTELI CHINI YA BAHARI KISIWANI PEMBA, TANZANIA

BBC DIRA YA DUNIA TAREHE 17/03/2015

Ijue tofauti kati ya Juisi Halisi ya Matunda na Juisi Bandia ya Viwandani

---

Matunda na mbogamboga ni sehemu muhimu sana katika mlo bora wa chakula. Kutumia kiwango cha matunda na mbogamboga kinachofaa au kukidhi mahitaji ya mwili, kunaweza kusaidia kuzuia magonjwa makubwa yanayowasumbua binadamu walio wengi, kama vile magonjwa ya moyo na saratani.

Kwa mujibu wa Shirika la Afya Duniani (WHO), takribani vifo milioni 1.7, sawa na asilimia 2.8 ya vifo vyote duniani, huchangiwa na matumizi madogo ya matunda na mbogamboga. Aidha, WHO linabainisha kuwa ulaji mdogo wa matunda na mbogamboga, unakadiriwa kusababisha takriban asilimia 14 ya vifo vitokanavyo na saratani za tumbo, asilimia 11 ya vifo vitokanavyo na magonjwa ya moyo na asilimia tisa (9) ya vifo vitokanavyo na kiharusi duniani kote.

SWALI: Je, kuna tofauti gani kati ya Juisi Halisi ya Matunda na Juisi Bandia ya Viwandani?

JIBU: Juisi halisi ya matunda, ni juisi ambayo inatokana na kukamuliwa matunda. Mara nyingi juisi ya aina hii haiongezwi majiwala sukari, ingawa kuna aina ya matunda ambayo inakuwa bora ukiongeza maji kidogo kama vile pesheni, maembe, mananasi na kadhalika.

Juisi halisi za matunda zilizotengenezwa kiwandani huandikwa "100% juice." Juisi hizi mara nyingi huwa na bei ya juu zinapouzwa madukani.

Juisi bandia ni pamoja na vinywaji vyenye rangi mbalimbali vinavyouzwa madukani, ambavyo ni mchanganyiko wa maji, sukari, rangi na ladha bandia ya matunda. Vinywaji hivi hata kisheria haviruhusiwi kuitwa juisi.

Vinapokuwa ndani ya paketi au chupa kwenye lebo huongezewa neno "Drink" na hivyo kusomeka "Juice-Drink". Hii ina maana si juisi halisi ya matunda. Nyingine zimewekwa juisi kwa kiasi kidogo tu kwa hiyo ukisoma lebo utaona asilimia ya juisi iliyowekwa. Wataalam wa masuala ya afya kuwa vinywaji hivi bandia kwa kiasi kikubwa huchangia kuupa mwili nishati-lishe nyingi na havina virutubishi vingine, hivyo kuchangia kuongeza uzito wa mwili tu. Wakati mwingine, juisi bandia hii, huhusishwa na kuongezeka uwezekano wa kupata saratani za aina mbalimbali.

Si kweli kwamba vinywaji hivi vinapokuwa na rangi ya zambarau au nyekundu huongeza damu, bali vinywaji hivyo vimeongezewa rangi ambayo haina virutubishi vyovyote, bali ladha tu ya matunda husika.

SWALI: Je, nitumie kwa kiasi gani matunda na mbogamboga?

JIBU: Ni muhimu kula matunda na mbogamboga kwa wingi kila siku, hasa wakati wa mlo. Unashauriwa kula mbogamboga na matunda ya rangi mbalimbali kwa kuwa rangi zinapokuwa za aina mbalimbali, ubora wake huongezeka.

Inashauriwa kutumia angalau vipimo vitano vya mbogamboga na matunda kila siku. Mfano wa kipimo kimoja kinachotakiwa ni karoti zilizokatwakatwa na kupikwa kiasi cha ujazo wa kikombe kimoja cha chai (250 mls), mboga za majani zilizopikwa kama mchicha au matembele kiasi cha ujazo wa kikombe kimoja cha chai (250 mls), mboga zisizopikwa (kachumbari/saladi)- bakuli moja kubwa ujazo unaoweza kuchukua mlo wa mtu mmoja.

Chungwa moja zima, ndizi mbivu moja kubwa kiasi, tikiti-maji kipande kikubwa kimoja, parachichi moja dogo, mapera mawili na Juisi Halisi glasi moja (250 mls).

Kwa siku moja (asubuhi hadi usiku), mtu anashauriwa kula kama ifuatavyo; na hii iwe ni katika kila mlo siku nzima. Glasi moja ya juisi, mapera mawili, mchicha uliopikwa kiasi cha ujazo wa kikombe cha chai (250 mls), matembele yaliyopikwa kiasi cha ujazo wa kikombe kimoja cha chai (250 mls) na saladi bakuli moja.

Shirika la Chakula Duniani (FAO) kwa kushirikiana na WHO, katika ripoti yao ya hivi karibuni kabisa kuhusu ulaji bora wa matunda, wanashauri kula angalau gramu 400 za matunda na mbogamboga kila siku kwa ajili ya kuzuia magonjwa sugu kama ya moyo, saratani, kisukari na kitambi, ikiwa ni pamoja na kuzuia na kuondoa upungufu wa vitamini na madini muhimu mwilini, hasa kwenye nchi zinazoendelea.

SWALI: Je, nitakuwa na madhara gani ya kiafya kama nikiamua kutumia juisi tu badala ya matunda au mbogamboga?
JIBU: Juisi Halisi ya Matunda inaweza kuwa sehemu ya matunda, ingawa hata hivyo haiwezi kuwa mbadala wa matunda au mbogamboga. Katika vipimo vitano vya mbogamboga na matunda unavyotakiwa kutumia kwa siku, juisi inahesabika kama kipimo kimoja tu hata kama utakunywa nyingi kiasi gani.

Ina maana kwamba ni lazima pia kula matunda na mbogamboga kila siku kwa kwa kuwa matunda na mbogamboga vina makapi-mlo ambavyo havipatikani kwenye juisi. Matunda mengine huliwa na maganda yake ambayo huongeza ubora wake. Kwa hiyo, glasi moja ya Juisi Halisi kwa kwa siku inatosha, lakini mtu akipenda anaweza kunywa zaidi ya hapo.